Sarapan Atkins by Mama

Assalamualaikum

Hai semua...

Hari ni semua sihat ke??

Mama alhamdulillah sihat..

Belanja picture satuuu.....

Diet masih on...dah lapan hari...berat badan tak de la turun ketara sgt.... sememang kalau diet atkins kena sabar part turun berat badan...xpe...positif....yang penting sihat...

So ini lah breakfast mama hari ni...1 biji telur rebus...dan  1 biji telur hancur + salad.. Alhamdulillah...

Nak diet atkins kena banyak sabar...kena kawal mental...hari ni ada meeting puspanita...ermmm of coz la makan2 banyak kan... so mama mmg kena kental... dalam minda tu kena selalu cakap "eleh, bukan tak biasa mkn pun semua ni, sabaaaarrrr"

hihihi

Semoga hari ni mama berjaya lagi... semoga capai target 50kg... sasaran yang papa letak...